Врач Наталья Трифонова подчеркивает ключевую роль жирных кислот в развитии мозга новорожденных.
Грудное молоко по праву считается идеальным питанием для младенцев. Однако многие задаются вопросом: возможно ли контролировать уровень необходимых микроэлементов в нем, и каково полное влияние грудного вскармливания на благополучие как ребенка, так и матери? На эти и другие вопросы отвечает Наталья Трифонова, профессор, акушер-гинеколог и заместитель главного врача по науке и инновационному развитию Сеченовского центра материнства и детства, в преддверии Всемирной недели грудного вскармливания.
Влияние грудного вскармливания на здоровье ребенка
— Безусловно, такая связь присутствует. Грудное вскармливание оказывает значительное влияние на как физическое, так и психическое развитие детей на различных этапах их жизни. Новейшие научные данные подтверждают, что чем дольше продолжается естественное вскармливание, тем существеннее польза как для малыша, так и для его матери.
Например, грудное вскармливание является ключевым фактором в профилактике аллергических реакций. Установлено, что риски развития аллергии значительно снижаются, если ребенок получает грудное молоко в первые четыре месяца жизни.
В течение первых трех месяцев жизни ребенок еще не способен вырабатывать собственные защитные антитела, поэтому материнское молоко критически важно для формирования его иммунной системы.
В долгосрочной перспективе грудное вскармливание служит профилактикой таких состояний, как ожирение, некоторые виды онкологических заболеваний, а также уменьшает риски сердечно-сосудистых патологий и сахарного диабета. По этим причинам Всемирная организация здравоохранения рекомендует продолжать кормление грудью минимум до шести месяцев, а в идеале — до двух лет и дольше.
Грудное молоко также способствует формированию здорового кишечного микробиома. Мать передает ребенку множество полезных штаммов бактерий, таких как Lactobacillus, Staphylococcus, Enterococcus и Bifidobacterium. Эти микроорганизмы создают здоровую микрофлору, которая укрепляет кишечный барьер, предотвращая проникновение вредных веществ в кровоток, и снижает частоту инфекционных заболеваний.
Кроме того, материнское молоко богато уникальными компонентами, которые жизненно важны для развития нервной системы. Особое значение имеют полиненасыщенные жирные кислоты — докозагексаеновая (Омега-3) и арахидоновая (Омега-6). Они оказывают колоссальное влияние на развитие головного мозга и зрительной системы ребенка, являясь по сути строительными блоками для мозговых структур.
Контроль содержания полезных элементов в молоке
— Большинство питательных веществ в грудном молоке сохраняют стабильный уровень благодаря природным механизмам лактации. Однако дефицит все же возможен. Концентрация определенных витаминов и минералов в молоке напрямую зависит от рациона и витаминного статуса кормящей женщины. Важно понимать, что анализ крови матери не даст полной картины; для точной оценки необходимо исследовать само молоко.
Специалисты Сеченовского центра материнства и детства совместно с Институтом молекулярной тераностики разработали инновационный метод, позволяющий точно определить содержание витамина D, а также индивидуальный профиль насыщенных и ненасыщенных жирных кислот (Омега-3, Омега-6, Омега-9) в грудном молоке. Этот метод, известный как жидкостная хроматография с тандемной масс-спектрометрией, играет ключевую роль. Сначала хроматограф разделяет молоко на компоненты, а затем масс-спектрометр выявляет и измеряет каждую молекулу по ее массе. Эти вещества критически важны для формирования детского иммунитета, общего укрепления организма и являются основой для развития мозга.
Коррекция дефицитов и польза для матери
— Как только будут определены все дефициты в организме кормящей мамы, ей может быть предложена персонализированная диета. Эта диета поможет восполнить недостаток жизненно важных веществ, необходимых для здоровья и полноценного развития ребенка. При необходимости врач также сможет точно рассчитать дозировку требуемых добавок для матери, таких как витамин D, Омега-3, йод, витамины группы В и другие микроэлементы. Важно учитывать не только их дозировку, но и совместимость с другими веществами, а также общее состояние пищеварительной системы для оптимального усвоения.
— Кормление грудью снижает риски развития рака молочной железы, яичников и эндометрия, а также уменьшает вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета второго типа и, что крайне важно, послеродовой депрессии. Грудное вскармливание — это естественный процесс, сформировавшийся в ходе миллионов лет эволюции, приносящий колоссальную и многогранную пользу как ребенку, так и его матери.
